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Activités pour tendre vers un Noël de gratitude 🎅🏼 ✨

En cette période d’avant Noël, il peut être intéressant d’en profiter pour aborder une approche des fêtes, non centrée sur le souhait d’avoir toujours plus..

mais sur le fait d’être conscient et reconnaissant de ce que l’on a déjà, et pourquoi pas même de tendre vers le sincère plaisir d’offrir ce que l’on a peut-être déjà chez soi et en Soi 🤗💕

Faire des cadeaux, ce n’est pas qu’acheter 🙂

Outre les classiques petites intentions faites maison, qui sont toujours de grands plaisirs à expérimenter et qui font parties de cette liste, quelques autres idées inspirées d’ailleurs complètent cette liste ☺️.

Personnellement expérimenté en famille et avec plusieurs groupes d’enfants, ces activités se sont révélées intéressantes en cette période, et même au-delà de cette période ☺️

Idées d’activités éveillant la Gratitude, pour enfants.. et grands 😉

📝 créer un calendrier de la gratitude

avec dessins et messages de gratitude, déposés dans un calendrier de l’avent ou sur un petit sapin. Dans ce cas les petits messages peuvent être numérotées, pour offrir un mot gentil par jour ;). Les messages peuvent aussi être réunis dans un bocal, préalablement décoré, pour en faire un cadeau plein de reconnaissance. 🙂

📦 faire un tri

Cela peut paraitre étonnant de retrouver cette idée proposée dans une liste d’activités de Noël, ou se demander si j’aurai été victime d’un beug cérébral créant des interférences dans mes idées.. 😅. Non non, tout va bien, rassurez-vous, merci 🙂

L’idée de faire un tri, un dimanche pluvieux, au chaud, en famille, avec les enfants me semble être une idée adaptée et intéressante en cette période. Je m’explique.

Au lieu de se centrer sur créer une liste de ce que je veux de plus, et toujours plus.. jusqu’à ne plus savoir où, ni comment les ranger.. Nos placards ne tendent-ils pas à l’indigestion ?

Alors pourquoi ne pas se pencher sur ce que j’ai déjà, ce que j’aime vraiment et que j’utilise vraiment, et ce que je pourrai offrir et laisser et qui pourrait être plus utile pour autrui.

🎁 créer une caisse à dons

Et pourquoi pas en profiter pour créer une caisse à dons chez soi, un espace dédié où l’on peut déposer tout au long de l’année ce dont on sens ne plus avoir usage ;).

Et quand la caisse se trouve plutôt remplie, prendre l’habitude d’évaluer ce qui peut se donner, recycler, réemployer ou vendre si besoin. La démarche de tenter quelques petites ventes peut aussi être interessante.

Laisser pour autrui ce dont l’on a plus besoin, en trop ou même mieux, que l’on apprécie toujours mais n’utilise plus vraiment, et en instaurer, si cela ne l’est pas déjà fait, une habitude de ce lâcher prise, peut se révéler très intéressant.

Offrir des choses que l’on trouve toujours beau mais n’utilise plus est une manière de se rendre compte du plaisir que cela peut apporter pour autrui. Voir la joie que nos choses qui dormaient dans un fond de placard peut apporter pour autrui peut aider au détachement matériel.

La démarche du tri, don, ou de petites ventes peut permettre de responsabiliser et faire conscientiser le fait d’acheter. Cela peut amener à se poser la question de l’utilité de nos achats/envies/besoins.

Partager et faire expérimenter ce processus, aux enfants et autres autour de soi, permet de leur offrir beaucoup plus que l’on pense (cf. mon petit gouter d’enfant 😉

📬 décorer sa porte pour ses voisins et sa boite aux lettres pour le facteur 😉

un joli dessin, un merci, un bonne journée ne coute rien et apporte tant non ? 😉 On oublie souvent de faire un message pour ce facteur qui pourtant nous dépose tous plein de messages et brave tous les temps, juste pour nous rendre service.

On tend souvent à oublier en quoi l’action de chacun contribue et sert au tout..

🌤 🌗 prendre un petit temps de gratitude chaque soir et/ou matin

Au-delà des créations matérielles, créer des moments et des rituels peut vraiment rythmer les journées, semaines et le quotidien en infusant une douce habitude de gratitude.

Prendre un temps pour ressentir, penser et être reconnaissant de ce que l’on trouva joli et chanceux de vivre ce jour. Je dirai et insisterai sur le mot vivre et ressenti, plutôt qu’avoir, pour que ces approches deviennent conscientes.

Mon grand-père, sans être de confession en lien avec Noël, nous offrait ce petit temps de réflexion le soir. ➢ pour nous aider à réaliser le bon que l’on avait/vivait. ➢ et conscientiser ce que l’on pouvait/souhaitait mieux faire les prochaines fois.. 😉

Merci

Pourquoi faire des activités ensemble peut apporter beaucoup ? 🌟

Il s’agit d’une période où l’on se centre beaucoup sur faire des cadeaux, voire créer des cadeaux fait-maison. Ce que je trouve tout à fait intéressant dans la démarche de prendre le temps de penser ou de créer avec intention pour une personne en particulier. En cela, une certaine reconnaissance de la personne est évidente en ce geste.

Outre le fait de souhaiter éveiller une certaine conscience de la préciosité des interactions humaines, le moment partagé et les échanges qui se créent lors de ces activités sont aussi intéressants et riches que le résultat lui-même, si ce n’est plus.. 😉

D’ailleurs, en terme général, le résultat n’est pas trop une approche sur laquelle je tends à focaliser. L’expérience vécue et les sensations ressenties en résultant sont souvent ce qui est retenu avec recul.

Repensez aux efforts fournis pour créer un compte-rendu d’école. On se souvient davantage de l’effort que du résultat, même si celui-ci fut glorieux 🙂

⏳ Je me souviens des moments, pas des présents

En toute expérience, le processus pour y arriver est ce que nous retenons souvent. Les erreurs faites, que l’on saura ne pas refaire, comme oubliez d’enregistrer son travail.. et les milles et une autres choses apprises pendant tout processus expérimenté.. 😉 mmm 🤔

Alors pendant ces activités, n’oubliez pas d’être l’exemple inspirant, sans vous mettre la pression surtout ;). Juste en n’oubliant pas d’être présent et de savourer ce qui se passe en l’instant ≠ être focus sur le résultat.

Et ainsi saisir ces moments uniques et propices aux vrais purs simples échanges qui peuvent se produire lors de ces doux mémorables moments partagés ☺️ 💕

Des tutoriels sont en cours de préparation pour les activités un peu plus « particulières » sur la gratitude qui me tiennent à coeur :). J’y ajouterai les liens aussitôt disponibles par ici et sur la page Facebook. 😉

En attendant, prenez bien soin de vous, A bien’tôt 😘

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Auteur·e

leylacrescente

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